ℍ𝕠𝕖 𝕜𝕣𝕚𝕛𝕘 𝕚𝕜 𝕒𝕝𝕝𝕖 𝕔𝕠𝕝𝕝𝕖𝕘𝕒'𝕤 𝕞𝕖𝕖 𝕥𝕚𝕛𝕕𝕖𝕟𝕤 𝕖𝕖𝕟 𝕧𝕚𝕥𝕒𝕝𝕚𝕥𝕖𝕚𝕥𝕤𝕕𝕒𝕘 𝕠𝕗 𝕧𝕚𝕥𝕒𝕝𝕚𝕥𝕖𝕚𝕥𝕤𝕨𝕖𝕖𝕜?

Hoe zorgen wij dat iedereen meedoet? Dit is misschien wel de meestgestelde vraag als het gaat om het organiseren van een vitaliteitsdag of -week. En eerlijk is eerlijk: niet iedereen wordt enthousiast van een sportactiviteit in de lunchpauze. Terwijl sommigen juist staan te popelen om in beweging te komen, haken anderen af bij alleen al het idee van sportkleding op werk.

Maar vitaliteit is zoveel meer dan sport. Het draait om energie, werkplezier, balans en gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Het is dus een kunst om een programma neer te zetten dat echt voor iedereen iets te bieden heeft. En geloof ons: het kan.

Vitaliteit raakt iedereen, maar niet iedereen op dezelfde manier. Door een breed scala aan activiteiten aan te bieden, vergroot je de kans dat collega’s zich aangesproken voelen.

Denk aan:

• Workshops over slaap, ademhaling of gezonde voeding

• Mindful wandelen of korte meditaties

• Sportieve clinics, maar ook ontspannende yoga

• Interactieve lezingen, challenges of gezamenlijke gezonde lunches

• Inspirerende toespraken van collega’s of externe sprekers
  

Zo laat je zien: vitaliteit is van en voor iedereen. Kijk vooral naar de behoeftes van je medewerkers. Wij maken het laagdrempelig en leuk! Mogen wij jouw vitaliteitsdag of vitaliteitsweek organiseren?