Workshop Vitaliteit:
geef je vitaliteit een impuls
Workshop Vitaliteit:
geef je vitaliteit een impuls!
Ben jij klaar om je vitaliteit een boost te geven? Deze workshop is voor iedereen die zich fysiek en mentaal fit wil voelen, ongeacht in welke functie of sector je werkt. Of je nu start of al wat verder gevorderd bent in je carrière, deze workshop biedt de basis om je vitaliteit naar een hoger niveau te tillen.
​
Waarom is vitaliteit belangrijk?
Iedereen wil zich lekker in zijn vel voelen. Maar steeds meer medewerkers ervaren de druk van werkstress, zijn uitgeput of komen niet meer vooruit. De een zit vast in een burn-out, de ander voelt zich continu gejaagd en weer een ander is alleen maar bezig met de afwezigheid van motivatie. Dit heeft niet alleen invloed op jou persoonlijk, maar ook op het werkplezier en de prestaties in jouw organisatie.
Gun jij jezelf, je bedrijf en je medewerkers meer energie en vitaliteit?
Deze workshop helpt jou met concrete tools en inzichten om vitaliteit weer op de kaart te zetten. Je leert hoe je niet alleen je eigen vitaliteit kunt verbeteren, maar ook die van je collega's en medewerkers.
Deze workshop helpt je met de vragen en de uitdagingen
waar je voor staat.
Hoe zorg je ervoor dat Jan (61 jaar) weet hoe hij aan zijn vitaliteit kan werken?
Hoe help je jonge ouders die worstelen met de balans tussen werk en privéleven, zodat ze zowel in hun werk als thuis energie houden?
Hoe creëer je bij jezelf en anderen een gedragsverandering die leidt tot meer vitaliteit?
Wat is vitaliteit?
Wij beginnen met een helder inzicht in wat vitaliteit is. Veel mensen denken bij vitaliteit alleen aan lichamelijke gezondheid, maar het gaat veel verder. Vitaliteit is ook je mentale fitheid. Deze workshop laat je zien hoe je zowel fysiek als mentaal energieker kunt worden.
De vitaliteitsbatterij
Met behulp van de vitaliteitsbatterij ontdek je welke stappen jij kunt nemen om je vitaliteit structureel te verbeteren. Wij bespreken verschillende manieren die bijdragen aan het vergroten van jouw energie. Dit is geen snelle oplossing, maar een stapsgewijs proces dat zorgt voor duurzame verandering. In groepjes van twee ga je aan de slag om je eigen vitaliteit te beoordelen. Via stellingen en vragen kom je tot inzichten die je niet alleen helpen bij je persoonlijke groei, maar ook bij het verbeteren van de werksfeer en de prestaties binnen jouw organisatie.
Meld je bedrijf aan!
60 minuten (max. 20 deelnemers per sessie)
Is deze workshop iets voor jou?
Als vitaliteit voor jou en je organisatie belangrijk is, dan is deze workshop de perfecte basis om mee aan de slag te gaan. Zet samen met je collega’s de eerste stap naar een energiek en vitaal werkklimaat!
Vraag nu een offerte aan en geef je vitaliteit een welverdiend zetje!
​